หลักการของสมาธิ

หลักการฝึกสมาธิ (สมถวิปัสสนากรรมฐาน)ทางพุทธศาสนามีวิชชา 2 อย่างคือ

1.สมถะ ความสงบระงับ เป็นวิชชาเบื้องต้น
2.วิปัสสนา ความเห็นแจ้ง เป็นธรรมเบื้องสูง
สมถวิปัสสนา 2 อย่างนี้ เป็นธรรมอันสุขุมลุ่มลึกในทางพุทธศาสนา

สมถะมีภูมิ 40 ได้แก่
กสิณ 10
อสุภะ 10
อนุสติ 10
พรหมวิหาร 4
อาหาเรปฏิกูลสัญญา 1
จตุธาตุววัตถาน 1
อรูปณาน 4

วิปัสสนามีภูมิ 6 ได้แก่
ขันธ์ 5
อายตนะ 12
ธาตุ 18
อินทรีย์ 22
อริยสัจ 4
ปฏิจจสมุปบาทธรรม 12

หลักสมถวิปัสสนากรรมฐานข้างต้นนี้ จะได้อธิบายขยายความในคราวต่อไป